Overgang ski til rulleski er alltid like vanskelig

2016 kontra 2017 oppstart:

I fjor på denne tiden hadde jeg ikke et nyfødt baby hjemme. Han sover bra om nettene, men det er mye ekstra på dagen etter jobb. Det krever selvfølgelig mer av meg. Det har resultert at treningen har blitt nedpriotert, men jeg velger alikevel å skylde på været. 

For 2 ukersiden hadde vi sommertemperaturer på østlandet, og det var helt kanon å gå på ski igjen. Forrige helg regna det og det har heller ikke vært noe bedre i vær resten av den uken. Denne uken som har vært har det vært mye jobb og barn. Da man ser sola skinne, må jo man bare ut å gå på ski, men ikke før man har tatt junior på tur. 

Overgang rulleski har i de siste årene vært vanskelig pågrunn av balanse forskjellen, tar ca 2-3 turer før man føler at det stemmer bra. Så jeg velger å starte med 10 km turer den første helgen. Så øker jeg til 25 km som standar til kommunen får fjernet grus og støv på veien. Da øker vi til langturer på 30 - 50 km. Målet skal være før jeg tar ferie å klare 100 km på under 5 timer. inkludert spisepause. Da må man jobbe seg sakte oppover før mann slår på stor tromma. 


Leave a comment

Please note, comments must be approved before they are published